
เพราะการบริหารเวลาที่แท้จริง
ไม่ใช่การพยายาม “หาเวลาเพิ่ม”
แต่คือการตัดสินใจว่า
“เวลา 24 ชั่วโมงที่มีอยู่…ควรมีความหมายกับอะไร”
เลิกให้ “งานด่วน” เป็นคนกำหนดวันทำงานของคุณ
มีคนทำงานอยู่สองแบบ
คนหนึ่งเริ่มวันด้วยคำถามว่า “วันนี้มีอะไรต้องทำ?”
อีกคนเริ่มวันด้วยคำถามว่า “วันนี้อะไรคือสิ่งที่ควรได้เวลาและความสำคัญจากฉันมากที่สุด?”
ทั้งสองคนอาจทำงานหนักเท่ากัน
อยู่ในองค์กรเดียวกัน และมีเวลา 24 ชั่วโมงเท่ากัน
แต่ผลลัพธ์ที่ได้…อาจต่างกันมาก
เพราะปัญหาของคนทำงานในวันนี้ อาจไม่ใช่ “มีงานมากเกินไป”
แต่อาจเป็น “เราใช้เวลาไปกับสิ่งที่ไม่สำคัญมากเกินไป”
เมื่อ “งานด่วน” ค่อย ๆ กลายเป็นเจ้านายของเรา
Email เข้ามา –> ต้องตอบ
Line เด้ง –> ต้องดู
มีคนขอความช่วยเหลือ –> ต้องทำ
งานถูกเร่ง –> ต้องหยุดสิ่งที่กำลังทำ
ประชุมเพิ่ม –> งานสำคัญต้องเลื่อนไปก่อน
สุดท้าย
วันหนึ่งผ่านไปอย่างยุ่งมาก
แต่สิ่งที่สำคัญจริง ๆ กลับยังไม่คืบหน้า
นี่คือ Urgent Trap
กับดักที่ทำให้เราใช้เวลาส่วนใหญ่
ไปกับการ “ตอบสนอง”
แทนที่จะใช้เวลาไปกับการ “สร้างผลลัพธ์”
หลักสูตรนี้จึงไม่ได้สอนให้คุณทำงานให้ได้มากขึ้น
แต่จะพาคุณกลับมาถามว่า
“งานไหนควรได้เวลาของเรา?”
“งานไหนควรหยุด?”
“งานไหนควรทำก่อน?”
และ “งานไหนไม่จำเป็นต้องทำเลย?”
จาก “Busy” สู่ “Productive”
การทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ
ไม่ได้แปลว่าเราต้องทำทุกอย่างให้เร็วขึ้น
แต่คือการรู้ว่า
อะไรควรทำ อะไรควรลด
อะไรควรหยุด และอะไรควรทำก่อน
คุณจะได้เรียนรู้วิธีเปลี่ยนจาก
Reactive Worker
ทำงานตามสิ่งที่เข้ามา
สู่ Proactive Professional
เป็นคนกำหนดทิศทางและใช้เวลาอย่างมีเจตนา
จาก To-do List ที่ยาวขึ้นทุกวัน
สู่ Priority ที่ชัดขึ้นทุกวัน
และจาก “ยุ่งทั้งวัน”
สู่ “จบวันแล้วรู้ว่าตัวเองสร้างอะไรไว้”
รื้อระบบคิด ติดตั้งทักษะการบริหารเวลา ผ่าน 2 โมดูลที่สร้าง Impact สูงสุด
DNA 1 | SMART PLANNING & PRIORITY MANAGEMENT
วางแผนดี งานเสร็จเร็ว และได้ผลลัพธ์ตรงเป้า
• Goal Setting for Success | กำหนดทิศทางและเป้าหมายที่ชัดเจนก่อนลงมือทำ เพื่อไม่ให้หลงทาง
• Plan before Action | ศิลปะการตัดสินใจวางแผนเชิงกลยุทธ์
• To-do List vs. To-don’t List | เคล็ดลับการเลือกทำ และ “การปฏิเสธ” สิ่งที่ลดทอนคุณค่างานคุณ
• The Pareto Principle (80/20 Rule) | ค้นหา 20% ของงานชิ้นเอก ที่สร้าง Impact สูงถึง 80%
• The Eisenhower Matrix | เครื่องมือคัดกรองงาน (Urgent vs Important) เพื่อไม่ให้ตกเป็นทาส
ของความเร่งด่วน
🛠️ Action Workshop
• นำตารางงานจริงของผู้เรียนมาจัดลำดับใหม่ (Real Work Application)
• สร้าง To-do / To-don’t List สำหรับบทบาทการทำงานของคุณ
• ฝึกใช้ Eisenhower Matrix คัดแยกความเร่งด่วนแบบเฉียบขาด
🎯 Key Shift | จากที่ “ทำงานแบบตั้งรับและวุ่นวาย” สู่ “ทำงานเชิงรุกและโฟกัสแต่สิ่งที่สร้าง Impact”
– – – – – –
DNA 2 | PRODUCTIVITY OPTIMIZATION & WORKLOAD MANAGEMENT
ทำงานน้อยลง แต่ได้ผลลัพธ์มากขึ้นอย่างก้าวกระโดด
• Time Waste Analysis | สแกนหาจุดรั่วไหล วิเคราะห์เวลาสูญเปล่าที่ขโมยความสำเร็จของคุณไป
• Lean Workflow | เทคนิคการลดงานซ้ำซ้อนและขั้นตอนที่ไม่จำเป็น เพื่อความลื่นไหล
• Workload & Burnout Management | การบริหารทรัพยากรและจุดสมดุล เพื่อป้องกันภาวะหมดไฟ
• Speed with Quality | เทคนิคการปั่นงานให้เร็วขึ้น โดยที่มาตรฐานและคุณภาพยังเป๊ะ 100%
• Seamless Flow | การสร้าง Flow การทำงานที่มีประสิทธิภาพ เชื่อมต่องานข้ามแผนกให้ไร้รอยต่อ
• Under Pressure Tactics | บริหารเวลาในสถานการณ์งานเร่งด่วน และรับมือแรงกดดันอย่างมีสติ
🛠️ Action Workshop
• วิเคราะห์ “1 วันทำงานจริง” ของผู้เรียนแบบเจาะลึก
• หา Time Waste + Improvement Point เพื่อนำไปปรับแก้กระบวนการที่โต๊ะทำงานได้ทันที
🎯 Key Shift | จากที่ “เหนื่อยฟรีกับงานซ้ำซ้อน” สู่ “บริหาร Workload ได้สมดุล และส่งมอบงานคุณภาพสูงได้อย่างไร้รอยต่อ”
นี่ไม่ใช่คลาสที่ให้คุณกลับไปพร้อมสูตรบริหารเวลาอีกหนึ่งสูตร
แต่เป็นพื้นที่ให้คุณ หยิบงานจริงของตัวเองมาส่อง
เพราะเวลาที่ดีที่สุดในการเรียนรู้เรื่อง Time Allocation
ไม่ใช่การฟังว่าคนอื่นจัดการเวลาอย่างไร
แต่คือการค้นพบว่า
“เวลาของฉันกำลังหายไปไหน?”
การเรียนรู้จึงผสมผสาน
• Real Work Application • Workshop • Self-Analysis
• Practical Tools • Case Discussion • Immediate Improvement
เพื่อให้สิ่งที่เรียนรู้ ไม่หยุดอยู่ในห้องอบรม แต่กลับไปเปลี่ยนวิธีทำงานได้ตั้งแต่วันถัดไป
เหมาะอย่างยิ่งสำหรับ
• หัวหน้างานและผู้จัดการ | ที่ตารางงานเต็มไปด้วยการประชุมและงานด่วน จนไม่มีเวลาคิดกลยุทธ์
• พนักงานทุกระดับ (High Potentials) | ที่ต้องรับมือกับงานหลายโปรเจกต์พร้อมกัน และต้องการยกระดับ Productivity
• พนักงานขายและทีมบริการ (Sales & Service) | ที่ต้องบริหารเวลาเพื่อตอบสนองความต้องการของลูกค้าอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ
• ผู้ที่รู้สึกหมดไฟ (Burnout) | เพราะทำงานหนักเกินไป แต่ไม่สามารถจัดสรรเวลาและ Workload ให้ลงตัวได้
✔ Laser-Sharp Focus | รู้ว่างานไหนควรทำทันที งานไหนควรมอบหมาย และงานไหนควร “ทิ้ง”
✔ Lean Productivity | ลดเวลาสูญเปล่าในกระบวนการทำงาน ทำงานเสร็จไวขึ้นโดยรักษามาตรฐาน Customer Satisfaction ได้ 100%
✔ Proactive Control | เลิกวิ่งตามงานด่วน แต่สามารถควบคุมตารางเวลาของตนเองได้อย่างเบ็ดเสร็จ
✔ Work-Life Harmony | ลดความเครียดสะสม บริหาร Workload ได้ยอดเยี่ยม และมีความสุขกับการทำงานมากขึ้น
“คนที่ประสบความสำเร็จ ไม่ใช่คนที่มีเวลามากกว่าคนอื่น แต่คือคนที่ ‘ปฏิเสธ’ สิ่งที่ไม่สำคัญได้เก่งกว่าต่างหาก”
[ ESCAPE THE TRAP. MASTER YOUR TIME. ]
อาจารย์ไวท์
ผู้เชี่ยวชาญด้านการสื่อสารเชิงกลยุทธ์ จิตวิทยาการทำงาน และการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน (Productivity Enhancement)

ค่าสัมมนาสามารถนำไปหักลดหย่อนภาษีตอนสิ้นปีได้ 200% ตามประมวลรัษฎากร ฉบับที่ 437




Line OA ::
@people-synergy
Facebook Messenger ::
m.me/people.synergy
โทรศัพท์ ::
095-296-2639
( 9.00 – 17.00 น. )